Těstoviny bez lepku s bazalkovým pestem
25. března 2019
Dnes udělám radost všem milovníkům těstovin, kteří je museli vynechat ze svého jídelníčku, stejně jako já. Někdo nesnese lepek, laktózu a já se vyhýbám přidanému cukru v potravinách. Ale naštěstí, někdo zřejmě slyšel mé přání. 🙂 Billa se rozhodla vyjít vstříc zákazníkům a připravila novou privátní značku s logem FREE.
Špenátové muffiny s kozím sýrem
07. března 2019
Lahodné špenátové muffiny, to je pro mě opravdová dobrota bez výčitek. Zapomeňte na cukr, máslové krémy a připravte tyhle už tradiční bábovičky naslano. Budete potřebovat vločky, baby špenát, kozí sýr a trochu medu. Kombinace sladké a slané chuti se bát nemusíte, na příteli jsem vyzkoušela, že i odpůrce míchání chutí
Vegetariánská sekaná
01. března 2019
Jaké bylo vaše oblíbené jídlo v dětství? A nemyslím tím sladké. U mně to bylo pečené kuře s rýží a sekaná s bramborovou kaší. Pečené kuře jsem neměla ani nepamatuji, ale na sekanou jsem dostala takovou chuť, že jsem si ji musela o víkendu připravit. Musím říct, že recept na
Super bowl salát
19. února 2019
Taky vám už to zimní počasí trošku leze na nervy? 😀 Ještěže ten víkend byl fakt famózní. Úplný jaro, tak už by to mohlo zůstat. V tomto počasí jsem dostala velkou chuť na salát a tak jsem pro vás připravila pořádný, velký salát, který vás fakt zasytí na dlouhou dobu.
Makový koláč s jablky
04. února 2019
Tak vás všechny zdravím a mám pro vás jednu skvělou zprávu a jeden výborný recept na zdravý fit koláč. Tak nejdříve začnu se skvělou zprávou. Od února jsem uzavřela spolupráci s obchodní značkou Billa a stala jsem se ambassadorkou zdravého životního stylu. Jsem za tuto příležitost velmi šťastná. Je to
Čočkový salát beluga – Master chef
16. ledna 2019
Všem vám moc děkuji za vaši podporu a milé zprávy. Ano teď, už je to venku. Přihlásila jsem se do soutěže Master chef – soutěž o vaření, pro amatérské kuchaře. Mnoho z vás mi psalo před týdnem: „Proč jsem do toho šla“? Odpověď je úplně jednoduchá. Chtěla jsem to zkusit,
Mrkvový dort by Denisa
13. ledna 2019
Tak polovina ledna za námi, jak ten čas rychle letí. Někteří z nás si dali skvělá předsevzetí a snaží se je dodržovat. Je to docela poznat. Centra měst jsou prázdná, fitka přeplněná, protože většina z nás chce sundat ty kilča, které jsme nasbírali o svátcích. Ale přiznejme si, i když
Jak to celé přežít a nezbláznit seNovinky
Jak to celé přežít a nezbláznit se (60)
28. listopadu 2018
„Slzy štěstí“ Tak a slavíme další kulatiny – šedesátý díl mého životního příběhu. Opravdu jsem nečekala, že se dostanu s příběhem tak daleko, a že vás budu motivovat k boji o zdraví. Víte, častá otázka, kterou mi lidi pokládají je, proč jsem začala o své nemoci psát? Moje odpověď
Fitness koláč s mákem a švestkami
03. října 2018
Sklizeň švestek je už dávno za námi, ale na tržišti a v obchodech stále v prodeji. Švestičky patří k mým oblíbených sladkým pochutinám, nejen čerstvé, ale i sušené. Je fajn, že mají nízký glykemický index, takže skvělý mls bez výčitek. Vždycky jsem milovala babiččiny šulánky s mákem, švestkami a posypané
Dýňovo – jablečná polévka
19. září 2018
Taky si užíváte tohle překrásné babí léto? Já neskutečně, ale rosničky hlásí, že teploty už půjdou dolů. Večery už začínají být chladné a podzim už je za dveřmi. K večeru už mám spíš chuť na něco teplého, než zeleninový salát. Včera jsem dostala chuť na dýňovou polévku. Jsem polívkový gurmán
O mně
Ahoj, jmenuji se Denisa…
… a tohle je můj blog hlavně o zdravém vaření. Před časem jsem se totiž rozhodla začít líp jíst a měnit svůj život, kvůli Evženovi. Tak říkám nádoru, co mám v hlavě a tvářil se ze začátku docela nevinně.