Recepty

Najdete tady samé skvělé recepty :)

  • Obědy / Večeře

    Francouzské Ratatouille

    26. října 2019

    Ratatouille je tradiční francouzský zeleninový pokrm. Čech by řekl lečo bez klobásy a vajíčka, ale tato dobrota se ve Francii podává buď jako hlavní jídlo s bagetou nebo příloha k masu. K základním ingrediencím patří rajčata, česnek, cibule, cukety, lilek, paprika a z koření tymián a rozmarýn. Existuje několik možností

    Číst dál

  • Svačinky

    Dýňová pomazánka

    16. října 2019

    Všechno tak strašně rychle utíká….Před chvílí jsme se ještě slunili a koupali a teď už je polovina října. Podzim má taky své kouzlo, mám ráda ty barevné listy stromů a nejvíc podzimní zeleninu. Dýňová sezóna je v plném proudu. Určitě už jste si doma uvařili oblíbenou dýňovou polévku a nebo

    Číst dál

  • Dezerty / Snídaně

    Pistáciové raw řezy

    24. září 2019

    Jak už jste si asi všimli, nějaký pátek se věnuji raw dezertům. Často mi píšete o recept, tak jsem pro vás připravila speciální raw dezertík, který jsem pojmenovala „Pistácio“. Moc fandím těmto zdravým dezertům, které jsou slazeny datlemi, nebo agávovým sirupem. Jsou bez mouky, bez laktózy a pečení. Raw přispívá

    Číst dál

  • Svačinky

    Zapečené avokádo s vejcem

    05. září 2019

    O avokádu se říká, že je jednou z nejzdravějších potravin. V jedné porci naleznete pěknou dávku zdravých nenasycených tuků. Pro svou univerzální nevýraznou chuť je skvělé jako „nasávač“ chutí – co k němu dáte, to si vezme. Vyzkoušejte ho zapečené s vejcem, se kterým si velmi rozumí a taky jako

    Číst dál

  • Polévky

    Paprikovo-mrkvová polévka s quinoi

    19. srpna 2019

    I když je léto a teplé počasí, jsem pořád zastánce teplé polévky k obědu. Tentokrát jsem pro vás připravila, fakt dobrou, hutnou a vymazlenou polévku mnoho chutí. Myslím, že do letního počasí úplně krásně zapadá. Základní surovinou je paprika, kterou nejdříve nasucho opeču v troubě do hněda, a pak ji

    Číst dál

  • Svačinky

    Domácí granola

    14. srpna 2019

    Pokud milujete snídaně s granolou jako já, určitě vyzkoušejte tu domácí. Skvěle křupe, provoní celý dům, je fakt dobrá, protože do ní  můžete dát suroviny, které máte nejraději, takže bude pro vás ta nejlepší. Základem granoly jsou vločky, kokosový olej a med. Pak už je jen na vás,  co si

    Číst dál

  • Dezerty / Snídaně

    Cuketová buchta

    01. srpna 2019

    Cuketová sezóna je v plném proudu.  Pokud ji nemáte doma zasazenou na zahrádce, nebo jste nedostali od sousedů, v Bille najdete cuketu dokonce v bio kvalitě. A nejen cuketu, ale spoustu dalších výrobků. Tentokrát jsem se soustředila na tyto produkty a upekla cuketovou buchtu ze všech možných bio potravin, které

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Egyptská čočková polévka

    17. července 2019

    Co si budeme říkat, léto je v plném proudu grilování, sladkých zmrzlinek a letních neřestí a na zdravé luštěniny se skoro zapomíná. Dnes mám pro vás recept na zdravou a rychlou polévku z červené čočky. Je to tradiční egyptská polévka, která se podává s pita chlebem. Má velmi výraznou chuť,

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Provensálský koláč

    03. července 2019

    Minule jsem pro vás připravila recept na sladký fit koláč. Tak co si tentokrát připravit slaný? Mám pro vás recept na zdravý vegetariánský třeba i veganský zeleninový koláč, pokud nepřidáte sýr. Výběr nechám na vás, ale můžu zaručit, že vám bude určitě moc chutnat. Jak už asi víte z mých

    Číst dál

1 2 3 12

O mně

Ahoj, jmenuji se Denisa…

… a tohle je můj blog hlavně o zdravém vaření. Před časem jsem se totiž rozhodla začít líp jíst a měnit svůj život, kvůli Evženovi. Tak říkám nádoru, co mám v hlavě a tvářil se ze začátku docela nevinně.

Můj příběh

Facebook