Obědy / Večeře
Těstoviny bez lepku s bazalkovým pestem
25. března 2019
Dnes udělám radost všem milovníkům těstovin, kteří je museli vynechat ze svého jídelníčku, stejně jako já. Někdo nesnese lepek, laktózu a já se vyhýbám přidanému cukru v potravinách. Ale naštěstí, někdo zřejmě slyšel mé přání. 🙂 Billa se rozhodla vyjít vstříc zákazníkům a připravila novou privátní značku s logem FREE.
Špenátové muffiny s kozím sýrem
07. března 2019
Lahodné špenátové muffiny, to je pro mě opravdová dobrota bez výčitek. Zapomeňte na cukr, máslové krémy a připravte tyhle už tradiční bábovičky naslano. Budete potřebovat vločky, baby špenát, kozí sýr a trochu medu. Kombinace sladké a slané chuti se bát nemusíte, na příteli jsem vyzkoušela, že i odpůrce míchání chutí
Vegetariánská sekaná
01. března 2019
Jaké bylo vaše oblíbené jídlo v dětství? A nemyslím tím sladké. U mně to bylo pečené kuře s rýží a sekaná s bramborovou kaší. Pečené kuře jsem neměla ani nepamatuji, ale na sekanou jsem dostala takovou chuť, že jsem si ji musela o víkendu připravit. Musím říct, že recept na
Super bowl salát
19. února 2019
Taky vám už to zimní počasí trošku leze na nervy? 😀 Ještěže ten víkend byl fakt famózní. Úplný jaro, tak už by to mohlo zůstat. V tomto počasí jsem dostala velkou chuť na salát a tak jsem pro vás připravila pořádný, velký salát, který vás fakt zasytí na dlouhou dobu.
Čočkový salát beluga – Master chef
16. ledna 2019
Všem vám moc děkuji za vaši podporu a milé zprávy. Ano teď, už je to venku. Přihlásila jsem se do soutěže Master chef – soutěž o vaření, pro amatérské kuchaře. Mnoho z vás mi psalo před týdnem: „Proč jsem do toho šla“? Odpověď je úplně jednoduchá. Chtěla jsem to zkusit,
Letní výživné saláty
07. srpna 2018
Taky se vám v tomto teplém počasí nechce nic vařit, nemáte chuť na nic těžkého a celý den by jste raději strávili ve vodě? Tak to jsme na tom stejně. Ale jíst se musí a je důležité dopřát našemu tělu minerály, vitamíny, vlákninu a za mě rostlinné bílkoviny. Vymyslela jsem
Plněné žampiony
26. května 2018
Mám pro vás skvělý tip na rychlou veganskou večeři. Začala nám už sezóna grilování a pro milovníky masa to může být skvělá příloha a nebo jen tak skvělá chuťovka k zeleninovému salátu. Máte rádi žampiony a houby? Jestli ano, tak rozhodně vyzkoušejte tento báječný a jednoduchý recept podle Elly Woodward
Kelp nudle s ajvar omáčkou
15. března 2018
Po krátké odmlce vás znovu zdravím a doufám, že se na mě nezlobíte. Ano vím, trošku jsem vás zanedbávala, jak s recepty, tak s příběhem. Věřte, že kdybych mohla rozkrájím se na kousky, abych všechno stíhala :-D. Stěhování do nového domu a práce kolem mi nedovolila věnovat se naplno
Houbové rizoto z květáku s fazolovými lusky
22. ledna 2018
Tak jsem si říkala, co dobrého bych pro vás připravila. Váhala jsem nad zdravým jídlem k obědu nebo sladkým receptem bez mouky . Nakonec jsem vybrala obědovou zdravou verzi z kuchařky Janiny Černé – Cukrfee. Recept jsem si trošku upravila a je ideální pro vegany i vegetariány. Vyřadila jsem, ghí
Slaný cuketový koláč
27. listopadu 2017
Pro fanoušky slaných koláčů a zdravých lehkých jídel mám zase jeden super recept, který pro mě vymyslela moje babička. Cuketu mám opravdu ráda na všechny způsoby. Na sladko v koláči, v salátu, dušenou, grilovanou jako přílohu a taky pečenou na způsob bramboráku. Tento slaný koláč nejen výborný, ale samozřejmě zdravý.
O mně
Ahoj, jmenuji se Denisa…
… a tohle je můj blog hlavně o zdravém vaření. Před časem jsem se totiž rozhodla začít líp jíst a měnit svůj život, kvůli Evženovi. Tak říkám nádoru, co mám v hlavě a tvářil se ze začátku docela nevinně.