Obědy / Večeře

  • Obědy / Večeře

    Slaný cuketový koláč

    27. listopadu 2017

    Pro fanoušky slaných koláčů a zdravých lehkých jídel mám zase jeden super recept, který pro mě vymyslela moje babička. Cuketu mám opravdu ráda na všechny způsoby. Na sladko v koláči, v salátu, dušenou, grilovanou jako přílohu a taky pečenou na způsob bramboráku. Tento slaný koláč nejen výborný, ale samozřejmě zdravý.

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Dýňová omáčka s quinoou

    20. října 2017

    Už nevíte co uvařit z dýně? Osobně dělám nejčastěji polévku. Tu prostě miluji, nebo dýni upeču a přidám do salátu. Nedávno jste taky mohli sledovat na mém instagramu přípravu dýňového koláče. Teď jsem ale pro vás připravila recept na pikantní dýňovou omáčku s quinoou a červenou čočkou. Zdravější a vyváženější

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Vege burger

    04. září 2017

    Vege burger Znáte to, jste nachlazení, celý den popíjíte čajíček, jíte ovoce, a pak vás přepadne hlad. Tak jsem to měla přesně já v sobotu. Hlava bolela, rýmečka mě šikanovala ucpaným nosem, ale kolem páté odpoledne přišel hlad a chuť na něco NE-úplně zdravého, ale Ne-úplně špatného. U nás v

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Dýňové kari s cizrnou

    29. srpna 2017

    Vždycky ráda vzpomínám na Thajsko a jejich skvělou kuchyni. Samozřejměje jejich jídlo těžko uvařím stejně, ale pokud si nakoupím kvalitní, voňavé suroviny, připomene mi to tu krásnou dovolenou. Jenže kde nakoupit dneska stále ještě trochu exotické suroviny, aby to alespoň provonělo kuchyni a připomnělo nám to milovanou dovolenou? Brňáci to

    Číst dál

  • Obědy / VečeřeSnídaně

    Omeleta s hlívou ústřičnou

    21. srpna 2017

    Pokud hledáte rychlý recept k večeři nebo vydatnou snídani, tak doporučuji vyzkoušet tuto vajíčkovou omeletu s hlívou ústřičnou, rajčaty a baby špenátem. Přidala do ní bylinky a přidala trošku chilli. Recept jsem vytvořila sama a nazvala bych ho “ Co dům dal”, ale ve finále jsem netušila jaká dobrota to

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Květáková pizza

    08. srpna 2017

    Máte rádi pizzu? Ale proklínáte se, že ji jíte často, roste vám po ní bříško a máte na ní trošku závislost? Jasně, kdo by ji neměl rád, i já jsem byla jejím velkým milovníkem. Ale jak už to bývá, je v ní zase pěkně nasypáno – myslím tím cukr. Nenápadně

    Číst dál

  • Obědy / VečeřeSvačinky

    Salát s pečenou dýní

    24. července 2017

    Přes léto jím nejradši saláty a hodně ovoce. V tomto počasí to ani jinak nejde. Během dne nemám na nic moc chuť a hlavní hlad přijde až večer. Jím sice pravidelně, ale vždycky v létě mám nějaké to kilčo nahoře, protože večer, když se trošku ochladí, prostě chutná jídlo nejvíc.

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Zapečené ratatouile v lilku

    20. června 2017

    Abyste neřekli, že si teď ujíždím jen na sladkých snídaních, tak mám pro vás po nějaké době i slaný recept. Kdo zná a zkoušel mé oblíbené ratatouille bude nadšený i z tohoto receptu. Udělala jsem pár změn a rázem je z toho další lehká, jednoduchá a vydatná večeře nebo oběd.

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Chřestový quiche s batáty

    13. května 2017

    Sotva skončila sezóna medvědího česneku, začala zase ta chřestová. Tu miluji snad úplně nejvíc. Už se nemůžu dočkat, až bude zase chřestový víkend a ochutnám všechny ty dobrůtky. Stejně jsem ale nevydržela a chřest už párkrát koupila, i když je jeho cena teď dost šílená. Ale jak se říká, když

    Číst dál

  • Obědy / Večeře

    Těstoviny s rukolovým pestem

    05. května 2017

    Možná už mě podezříváte, jesli nejsem celá zelená, z toho jídla. Kdepak a naopak! Cítím se skvěle nakopnutá a i když jaro zatím není moc vydařené, moje dobroty vám dodají správné vitamíny a energii. Když si k tomu přidáte nějaký detox a pročistíte tělo, budete se cítit určitě báječně. Tento

    Číst dál

1 2 3 4

O mně

Ahoj, jmenuji se Denisa…

… a tohle je můj blog hlavně o zdravém vaření. Před časem jsem se totiž rozhodla začít líp jíst a měnit svůj život, kvůli Evženovi. Tak říkám nádoru, co mám v hlavě a tvářil se ze začátku docela nevinně.

Můj příběh

Facebook